Endorfinele, hormonii si masajul erotic
Endorfinele, hormonii si masajul erotic
Endorfinele sunt substanțe asemănătoare hormonilor, secretate la nivelul creierului, ce funcționează ca analgezice naturale ale trupului. Deși au fost descoperite la mijlocul anilor ’70, studiul endorfinelor și al impactului lor asupra corpului uman este încă de dată recentă. Totuși la o simplă căutare pe internet găsim multe referințe cu privire la endorfine, mai ales despre rolul masajului în secretarea lor.
Fapte stiintifice
În urmă cu câțiva ani, oamenii de știință au descoperit că exercițiile fizice și masajul cresc secreția de endorfine, și reduc nivelul de hormoni ai stresului. Endorfinele sunt adevărați indicatori ai stării de bine a organismului. Atunci când sunt eliberate prin masaj, starea psihică este îmbunătățită în mod natural. În afară de endorfine, în timpul masajului corpul mai secretă și adrenalină, serotonină și dopamină. Iar toate aceste substanțe chimice participă apoi la starea de bine a ființei.
De-a lungul anilor, oamenii de știință au mai descoperit că un nivel ridicat de endorfine în corp dă naștere la multe alte beneficii. Printre acestea, s-a descoperit că endorfinele sunt responsabile de îmbunătățirea sistemului imunitar și de întârzierea proceselor de îmbătrânire.
Explicatii stiintifice
Dacă ați trăit vreodată o stare extraordinară de bine după o ședință de masaj, cum v-ați explicat aceasta? Cărui fapt se datora acea stare? Știința ne spune că eliberarea endorfinelor în timpul masajului poate induce sentimente de euforie și o stare generală de bine. Efectul lor poate fi atât de puternic, încât să mascheze durerea. Pe lângă rolul de reglator al durerii, endorfinele mai influențează și alte procese, inclusiv modularea apetitului și eliberarea de hormoni sexuali.
Masajul si endorfinele
În timpul masajului, în sânge sunt eliberate cantități mari de endorfine. Acest lucru explică atât efectul de beție ușoară, cât și sentimentul de fericire. De asemenea, s-a mai observat și faptul că persoanele care primesc în mod regulat masaj, se recuperează mai repede din formele ușoare de depresie. Acest lucru poate fi explicat și prin legătura dintre emoții și un sistem imunitar sănătos. El este de asemenea puternic corelat cu o bună sănătate mintală la oamenii în vârstă.
Și atunci, putem considera masajul drept o modalitate naturală de gestionare a stresului? Este acesta un mod plăcut de a ține sub control nivelul de hormoni ai stresului? Poate masajul să îmbunătățească starea de spirit și reacția la stres? Este masajul un instrument minune care să ne ajute atunci când nivelul de eficiență și productivitate scad în mod semnificativ?
Răspunsul este DA, întrucât cercetările au arătat că mecanismul de eliberare a endorfinelor în timpul masajului are și multe rezultate fiziologice notabile. Întâi de toate, masajul induce o stare de relaxare profundă. Respirația încetinește, ritmul cardiac se reduce, scăzând astfel tensiunea arterială. Sângele se orientează de la extremități spre centrul corpului, îmbunătățind digestia si fluxul venos către organele interne. Funcționarea sistemului limfatic este îmbunătățită, amplificând astfel procesele de excreție a deșeurilor și a toxinelor din organism.
Terapia prin masaj
Tocmai de aceea nu trebuie uitat că terapia prin masaj senzual ne oferă o modalitate plăcută de a redescoperi vindecarea, relaxarea și reabilitarea. Astfel, putem experimenta atingerea terapeutică, dimpreună cu secreția de hormoni naturali. Iar mintea poate să înceapă un proces de vindecare pentru care corpurile noastre sunt în mod natural concepute. Prin urmare, masajul este astăzi la îndemâna oricui pentru a stimula vindecarea interioară.
Concluzii despre masajul erotic si endorfinele
Cu toate acestea, nu există o opinie mai bună asupra secreției de endorfine în timpul masajului, decât cea a lui Candice Pert, descoperitoarea endorfinelor:
„Din cercetările mele asupra endorfinelor, am ajuns să cunosc puterea atingerii în stimularea și reglarea secreția substanțelor noastre chimice naturale, cele care au fost concepute pentru a acționa în mod precis, la momentele potrivite și exact în dozele adecvate pentru a crește la maxim starea noastră de sănătate și de bună dispoziție.”